De afgelopen weken ben ik eens gaan nadenken over wat ik met dit blog wil gaan doen. Wat ik wil bereiken en wat ik nog allemaal kan vertellen.
Nu lijkt het me leuk om een eetdagboek bij te houden in de vorm van foto’s. Gewoon een paar dagen van alles wat ik eet een foto maken zodat anderen kunnen zien hoe weinig (of veel) ik eigenlijk eet.
Doen?
Doen ja! Ik zit zelf pas sinds kort in het traject en ben erg benieuwd wat je mini-maag allemaal aan kan 🙂
Mooi! Ga ik doen! Al eet ik nu wel een stuk meer dan toen ik net geopereerd was hoor. Eigenlijk had ik toen ook al een fotodagboek bij moeten gaan houden, maar zo slim was ik toen nog niet 🙂
Leuk! En misschien kun je ook es een receptje delen? En wat at je tijdens je vloeibare periode eigenlijk? Ik zit eraan te denken smoothie recepten te gaan zoeken oid..
Ah ja, een receptje is een goed idee! Al kook ik niet anders dan voor de operatie, alleen de hoeveelheden zijn anders. In het begin kookte ik nog voor een half weeshuis, inmiddels heb ik de grootte van de porties aan kunnen passen 🙂
@ Tina
Je kunt je eens inlezen op raw food. Dat klinkt heftiger dan het is, en het sluit mooi aan op de nieuwe levenswijze. Zoek op YouTube eens op ‘life generator’. Je komt dan uit bij Dan McDonald, dé raw food specialist die ontzettend veel smoothie-, soep, en saprecepten geeft en ook uitlegt welke voedzame stoffen erin zitten. Een aantal andere namen die het (voor mijn gevoel) waard zijn om te onderzoeken: Alissa Cohen en Frederic Patenaude.
Ik zit zelf nog in de onderzoeksfase, maar ik weet wel dat als ik een GBP/MGBP laat doen, ik daarna -weer- overga op semi raw food. Eiwitten krijg je nl ook uit groenten. De levenswijze hoeft voor iemand anders niet te werken, ik heb het dan ook puur over mezelf. Maar, misschien is het het waard voor jou om hier eens over te lezen. Succes!
Ja graag! Want ik heb het idee dat ik soms veel te veel eet haha. Al valt dat achteraf wel mee.
Dag Marije,
Ik geloof dat ik iets afwijk van de gangbare mening want persoonlijk vind ik een eetdagboek niet echt boeiend sorry het is niet hatelijk of persoonlijk bedoeld.Daar dat ik zelf een gbp heb ondergaan weet ik inmiddels wat je wel en niet kan eten. Wat ik bv wel interessant vind is of het bij jou ook per dag verschillende wat je kan eten of drinken. Bij mij wel, soms kan iets erg zwaar vallen en zit ik na een paar happen slokken vol en voelt het alsof ik vloeibare baksteen heb gegeten of gedronken.
Een ander onderwerp welke ik interessant vind beschrijf je in de ” hoe gaat het nu met ? ” posting op je beautyblog. Ik vind wat je in dat persoonlijke verhaal beschrijft ook juist geschikt voor hier. Puur om te laten zien wat het mentaal bij je kan doen en welke zaken er veranderen of waar jij als persoon tegenaan loopt. Of hoe zijn de reacties op jou als persoon nu je zoveel bent afgevallen? Word jouw gewichtsverlies opgemerkt en zo ja wat zijn de reacties? Merk je dat bekende en onbekende je anders behandelen? Ik merk duidelijk een verschil in de manier waarop mensen naar mij kijken waarop ik behandeld word. En ja ik had mij hierop ingesteld omdat ik wist dat dit zou gaan gebeuren. Negatieve reacties heb ik nog niet gekregen nu ik 38 kg afgevallen ben maar het is opmerkelijk dat vele wel zien dat er ” iets” anders is maar niet echt de vinger op kunnen leggen. Is dit bij jou ook het geval?
Hi Alice, bedankt voor je eerlijke mening! Ik kan me voorstellen dat het voor iemand die al een mini-maag heeft niet altijd even boeiend is. Daarentegen denk ik dat het voor iemand die de procedure nog moet ondergaan wel kan helpen om een beeld te krijgen van wat je nou eigenlijk eet. Ik had voordat ik geopereerd was echt geen flauw idee van wat ik kon verwachten qua hoeveelheden, ook al zag ik het wel op papier staan.
Ik zal eens kijken of ik nog meer persoonlijke verhalen kan delen hier. Voor mijn gevoel doe ik dat al, maar misschien kan het nog meer? Ik krijg trouwens heel veel reacties. Iedereen ziet wel dat ik ben afgevallen en ik moet meerdere keren op een dag vertellen hoe het met me gaat 🙂 Heel lief, maar soms ook vermoeiend, haha.